Rovnátka a sport u dětí: chránič zubů, který se podceňuje > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Jak správně pečovat o chránič i rovnátka Po každém použití chránič opláchněte studenou vodou a osušte. Nikdy ho nenechávejte na topení nebo na přímém slunci – horko ho zdeformuje. K čištění používejte měkký kartáček a neutrální mýdlo, ne zubní pastu, která je abrazivní a může poškodit povrch. Jednou za týden je vhodné namočit chránič na deset minut do čisticího roztoku na zubní náhrady, ale důkladně ho poté opláchněte. Dítě by mělo mít vždy dva chrániče – jeden na trénink a druhý na zápas, aby mohl jeden mezitím vyschnout.

Jednou týdně dezinfikujte, ale ne vařící vodou Pravidelné mechanické čištění nestačí. Minimálně jednou týdně je potřeba chránič zbavit bakterií, které kartáček neodstraní. Nejspolehlivější a nejlevnější cestou je namočení do roztoku octa a vody v poměru jedna ku třem na patnáct až dvacet minut. Po vyjmutí ho důkladně opláchněte studenou vodou. Alternativou je krátká koupele v roztoku jedlé sody a vody, která neutralizuje zápach a rozvolňuje usazené nečistoty. Pozor na jednu věc: nikdy nepoužívejte horkou nebo vařící vodu. Vysoká teplota deformuje termoplastický materiál, chránič se ohne a přestane správně sedět na zubech.

Začněte tím, že si zkontrolujete stav svého aparátu. Prohlédněte si v zrcadle, zda nejsou uvolněné zámky, prasklé oblouky nebo odřené gumičky. Pokud objevíte cokoli podezřelého, nečekejte na termín – kontaktujte ordinaci dříve. Stejně tak si všímejte, zda se vám zuby neposunuly jinak, než bylo plánováno. Tento krok vám umožní přijít na kontrolu s jasnou představou o tom, co je třeba řešit.

Když štětiny změní tvar, If you enjoyed this short article and you would certainly like to obtain more info regarding číst dál kindly see our internet site. je čas na výměnu Nejviditelnějším signálem je deformace štětin. U nového kartáčku jsou štětiny rovné, pevné a rovnoměrně rozmístěné. U opotřebovaného kartáčku se ohýbají do stran, vytvářejí vějíř nebo se naopak slepují dohromady. Stačí kartáček vyjmout z držáku a podívat se na něj proti světlu. Pokud štětiny nepřiléhají k sobě a mezi nimi jsou mezery, nebo naopak tvoří chomáč, nemohou správně vyčistit prostor mezi drátem a zubem. V takovém případě je výměna nutná.

Když dítě nosí rovnátka a věnuje se sportu, většina rodičů řeší hlavně estetiku a případné bolesti. Málokdo ale myslí na to, že sportovní aktivity bez správné ochrany mohou rovnátka poškodit, prodloužit léčbu a v nejhorším případě způsobit poranění měkkých tkání. Zlomený drátek, uvolněný zámek nebo odřená dáseň nejsou výjimkou, zvláště u kontaktních sportů, jako je fotbal, basketbal nebo bojové sporty.

Co si připravit, než usednete do křesla Než vyrazíte, shromážděte si všechny pomůcky, které běžně používáte. Vezměte s sebou i staré dlahy nebo chrániče, pokud je máte – ortodontista může posoudit opotřebení a poradit, zda je čas na nové. Zároveň si sepisujte všechny potíže, které jste během prázdnin zaznamenali, ať už jde o skřípání zubů, citlivost nebo problém s mluvením. Konkrétní poznámky vám pomohou nezapomenout na nic důležitého a návštěva bude efektivnější.

Mezizubní kartáčky jsou u rovnátek nezbytným pomocníkem, ale jejich životnost není nekonečná. Pravidelným používáním se štětiny ohýbají, ztrácejí tuhost a přestávají účinně odstraňovat plak. Pokud si nejste jistí, zda už úložné prostory v malém bytěáš kartáček dosloužil, věnujte pozornost několika konkrétním znakům, které poznáte pouhým okem i hmatem.

Častou chybou je používání jednoho kartáčku příliš dlouho a spoléhání se na to, že „ještě vypadá dobře". I když štětiny nejsou viditelně zdeformované, po třech až čtyřech týdnech běžného používání ztrácejí mechanickou odolnost. U rovnátek je navíc kartáček v kontaktu s kovovými prvky, které urychlují opotřebení. Proto se vyplatí kontrolovat stav kartáčku nejen vizuálně, ale také podle délky používání. Pokud si nejste jistí, porovnejte ho s novým kartáčkem stejné velikosti – rozdíl v tuhosti a tvaru je okamžitě patrný.

Sportovní chránič na rovnáte je nezbytný pomocník, ale zároveň i živná půda pro bakterie. Pokud ho po každém tréninku jen opláchnete vodou a hodíte do krabičky, velmi rychle se na něm vytvoří biofilm, který způsobuje nepříjemný zápach, změnu barvy a v horším případě i podráždění dásní. Problém není jen v estetice; znečištěný chránič může přenášet bakterie zpět do úst a zhoršovat stav vašich rovnátek i okolní sliznice.

Typickou chybou je přicházet na kontrolu bez zubní nitě a s plným žaludkem. Ortodontista často potřebuje zkontrolovat skus a případně upravit tlak, což se lépe provádí na prázdný žaludek. Navíc si před návštěvou vyčistěte zuby přímo v ordinaci – pokud to nejde, alespoň si je vypláchněte vodou. Nezapomeňte ani na to, že pokud máte v plánu další cestu, je vhodné se zeptat na plánovanou délku léčení a na to, co vás čeká příště.